神奈川県 内申 オール3 どこまで狙える？「もう遅い？」を数字で整理する受験戦略ガイド
- 2月23日
- 読了時間: 16分
更新日：3月24日
前回の記事はこちらから👆
神奈川県 内申 オール3 どこまで——この検索にたどり着く保護者の気持ちは、かなり切実です。
「この内申だと、もう無理なのでは…」
「どの高校なら現実的？」
「今から上げるって、何をどれだけやればいいの？」
まずは無料の学習相談をご利用ください。
最初に、安心してほしいことがあります。
“オール3＝詰み”ではありません。
ただし、逆に“気合で何とかなる”でもありません。
このテーマは、感情ではなく 数字で整理すると、やることが一気に明確になります。
この記事は、オール3の状態から
💡そもそも内申は何点なのか
💡どこを上げると一番効くのか
💡当日点で逆転できる条件は何か
💡「志望校の選び方」をどう変えるべきか
をまとめます。
1. まず結論：神奈川県で内申オール3は「81点」です（135点満点中）
神奈川県の内申（学習の記録）は、一般に
中2の9教科＋中3の9教科×2＝135点満点で説明されます。
オール3とは「9教科すべて評定3」なので、
中2：3×9＝27点
中3：3×9×2＝54点
合計：81点（135点中）
ここで重要なのは、中3が2倍ということ。
今が中3なら、同じ1教科の「3→4」でも、中2よりも大きくなります。
2. “どこまで狙えるか”は、高校ごとの「比率（合計10）」で変わります
神奈川県の共通選抜は、高校・学科ごとに
調査書（内申）と学力検査の取扱い比率を「合計10」になるように設定します。
つまり、同じ内申81点でも、
当日点（学力検査）を重く見る学校
内申を重く見る学校
で、合格の難しさが変わります。
オール3の子が苦しいのは、内申重視校。
オール3でも勝負になるのは、当日点寄り（またはバランス型）の学校。
だから、まず保護者がやるべきは
「どの高校がオール3でも届く？」ではなく、
“どの比率の高校なら、当日点の伸びで勝ち筋が作れる？”
という見方に切り替えることです。
高校・学科 | 内申:本番 | 補足 |
麻溝台（普通） | 5:5 | 特色検査なし (神奈川県公式サイト) |
上鶴間（普通） | 5:5 | 特色検査なし (神奈川県公式サイト) |
上溝（普通） | 5:5 | 【二次選考】学力検査で英×2、さらに国数の高い1教科×2の重点化あり (神奈川県公式サイト) |
相模原（普通） | 5:5 | 特色検査（自己表現）1あり。全体では「内申5・本番5・特色1」 (神奈川県公式サイト) |
上溝南（普通） | 5:5 | 特色検査なし (神奈川県公式サイト) |
橋本（普通） | 5:5 | 特色検査なし (神奈川県公式サイト) |
相模田名（普通） | 7:3 | 内申重め (神奈川県公式サイト) |
津久井（普通） | 6:4 | 特色検査（自己表現）3あり。全体では「内申6・本番4・特色3」 (神奈川県公式サイト) |
相原（総合ビジネス） | 5:5 | 商業系学科 (神奈川県公式サイト) |
相原（畜産科学） | 5:5 | 農業系学科 (神奈川県公式サイト) |
相原（食品科学） | 5:5 | 農業系学科 (神奈川県公式サイト) |
相原（環境緑地） | 5:5 | 調査書で美・技家×2の重点化あり (神奈川県公式サイト) |
相模原弥栄（単位制普通） | 5:5 | 特色検査なし (神奈川県公式サイト) |
相模原弥栄（スポーツ科学） | 5:5 | 特色検査（実技）5あり (神奈川県公式サイト) |
相模原弥栄（音楽） | 5:5 | 特色検査（実技）5あり (神奈川県公式サイト) |
相模原弥栄（体育） | 5:5 | 特色検査（実技）5あり (神奈川県公式サイト) |
津久井（福祉） | 6:4 | 特色検査（自己表現）3あり (神奈川県公式サイト) |
番外編
～各高校の内申目安（あいうえお順）～
学校 学科 | 内申目安 | １年間でとるべき通知表目安 |
愛川（普通） | 59 | 20 |
相原（環境緑地） | 78 | 26 |
相原（畜産科学） | 85 | 29 |
相原（総合ビジネス） | 86 | 29 |
相原（食品科学） | 90 | 30 |
麻生（普通） | 87 | 29 |
旭（普通） | 79 | 27 |
麻溝台（普通） | 107 | 36 |
足柄（普通） | 82 | 28 |
厚木（普通） | 126 | 42 |
厚木王子（普通） | 101 | 34 |
厚木王子（総合ビジネス） | 82 | 28 |
厚木北（スポーツ科学） | 68 | 23 |
厚木北（普通） | 80 | 27 |
厚木清南（普通・単） | 69 | 23 |
厚木西（普通） | 90 | 30 |
綾瀬（普通） | 84 | 28 |
綾瀬西（普通） | 66 | 22 |
有馬（普通） | 94 | 32 |
生田（普通） | 107 | 36 |
生田東（普通） | 79 | 27 |
伊志田（普通） | 104 | 35 |
伊勢原（普通） | 91 | 31 |
磯子工業（化学） | 65 | 22 |
磯子工業（建設） | 61 | 21 |
磯子工業（機械） | 64 | 22 |
磯子工業（電気） | 60 | 20 |
市ケ尾（普通） | 110 | 37 |
荏田（普通） | 90 | 30 |
海老名（普通） | 115 | 39 |
大磯（普通） | 102 | 34 |
大船（普通） | 105 | 35 |
小田原（普通・単） | 124 | 42 |
小田原北（デザイン） | 78 | 26 |
小田原北（建設） | 63 | 21 |
小田原北（機械） | 60 | 20 |
小田原北（電気） | 61 | 21 |
小田原東（普通） | 68 | 23 |
小田原東（総合ビジネス） | 72 | 24 |
追浜（普通） | 110 | 37 |
海洋科学（水産食品） | 63 | 21 |
海洋科学（無線技術） | 62 | 21 |
海洋科学（生物環境） | 62 | 21 |
海洋科学（船舶運航） | 68 | 23 |
金井（普通） | 91 | 31 |
神奈川工業（デザイン 3科） | 90 | 30 |
神奈川工業（建設） | 83 | 28 |
神奈川工業（機械） | 76 | 26 |
神奈川工業（電気） | 80 | 27 |
神奈川総合（個性化・単） | 121 | 41 |
神奈川総合（国際文化・単 4科） | 115 | 39 |
神奈川総合（舞台芸術 4科） | 114 | 38 |
神奈川総合産業（総合産業） | 85 | 29 |
金沢総合（総合学科） | 86 | 29 |
鎌倉（普通） | 120 | 40 |
上鶴間（普通） | 77 | 26 |
上溝（普通） | 95 | 32 |
上溝南（普通） | 101 | 34 |
上矢部（普通） | 77 | 26 |
上矢部（美術 3科） | 86 | 29 |
川崎北（普通） | 86 | 29 |
川崎工科（総合技術） | 63 | 21 |
川和（普通） | 124 | 42 |
岸根（普通） | 94 | 32 |
希望ケ丘（普通） | 121 | 41 |
霧が丘（普通） | 86 | 29 |
県立川崎（普通・単） | 87 | 29 |
港北（普通） | 103 | 35 |
光陵（普通） | 120 | 40 |
相模向陽館（普通・午前部 3科） | 55 | 19 |
相模向陽館（普通・午後部 3科） | 42 | 14 |
相模田名（普通） | 78 | 26 |
相模原（普通） | 120 | 40 |
相模原城山（普通・単） | 75 | 25 |
相模原弥栄（スポーツ科学） | 96 | 32 |
相模原弥栄（普通・単） | 113 | 38 |
相模原弥栄（美術 3科） | 106 | 36 |
相模原弥栄（音楽 3科） | 102 | 34 |
寒川（普通） | 55 | 19 |
座間（普通） | 111 | 37 |
座間総合（総合学科） | 80 | 27 |
七里ガ浜（普通） | 107 | 36 |
商工（総合ビジネス 3科） | 77 | 26 |
商工（総合技術 3科） | 66 | 22 |
湘南（普通） | 129 | 43 |
湘南台（普通） | 104 | 35 |
松陽（普通） | 109 | 37 |
市立金沢（普通） | 115 | 39 |
市立川崎（生活科学） | 84 | 28 |
市立川崎（福祉） | 80 | 27 |
市立川崎総合科学（デザイン 3科） | 95 | 32 |
市立川崎総合科学（建設工学 3科） | 82 | 28 |
市立川崎総合科学（情報工学） | 93 | 31 |
市立川崎総合科学（科学） | 100 | 34 |
市立川崎総合科学（総合電気） | 84 | 28 |
市立川崎総合科学（電子機械） | 87 | 29 |
市立幸（ビジネス教養） | 84 | 28 |
市立幸（普通） | 86 | 29 |
市立桜丘（普通） | 113 | 38 |
市立高津（普通） | 96 | 32 |
市立橘（スポーツ） | 87 | 29 |
市立橘（国際） | 107 | 36 |
市立橘（普通） | 103 | 35 |
市立戸塚（一般コース・単） | 108 | 36 |
市立戸塚（音楽コース・単） | 101 | 34 |
市立東（普通・単） | 106 | 36 |
市立みなと総合（総合学科） | 103 | 35 |
市立横須賀総合（総合学科） | 98 | 33 |
市立横浜サイエンスフロンティア（理数） | 119 | 40 |
市立横浜商業（スポーツマネジメント） | 89 | 30 |
市立横浜商業（商業） | 94 | 32 |
市立横浜商業（国際学） | 105 | 35 |
市立横浜総合（総合学科 III部 3科） | 40 | 14 |
市立横浜総合（総合学科 II部 3科） | 54 | 18 |
市立横浜総合（総合学科 I部 3科） | 61 | 21 |
城郷（普通） | 90 | 30 |
新栄（普通） | 79 | 27 |
新城（普通） | 117 | 39 |
菅（普通） | 69 | 23 |
住吉（普通） | 96 | 32 |
逗子葉山（普通） | 79 | 27 |
西湘（普通） | 105 | 35 |
高浜（普通） | 81 | 27 |
多摩（普通） | 121 | 41 |
大師（普通・単） | 61 | 21 |
茅ケ崎（普通） | 95 | 32 |
茅ケ崎西浜（普通） | 79 | 27 |
茅ケ崎北陵（普通） | 113 | 38 |
中央農業（園芸科学） | 74 | 25 |
中央農業（畜産科学） | 78 | 26 |
中央農業（農業総合） | 76 | 26 |
津久井（普通 3科） | 55 | 19 |
津久井（福祉 3科） | 60 | 20 |
津久井浜（普通） | 93 | 31 |
鶴見（普通） | 100 | 34 |
鶴見総合（総合学科） | 75 | 25 |
鶴嶺（普通） | 101 | 34 |
新羽（普通） | 77 | 26 |
二宮（普通） | 70 | 24 |
白山（普通） | 68 | 23 |
白山（美術 3科） | 79 | 27 |
柏陽（普通） | 125 | 42 |
橋本（普通） | 94 | 32 |
秦野（普通） | 108 | 36 |
秦野総合（総合学科） | 70 | 24 |
秦野曽屋（普通） | 88 | 30 |
平塚工科（総合技術） | 62 | 21 |
平塚江南（普通） | 117 | 39 |
平塚湘風（普通・単） | 55 | 19 |
平塚農商（総合ビジネス） | 75 | 25 |
平塚農商（農業総合） | 66 | 22 |
平塚農商（都市環境） | 66 | 22 |
平塚農商（都市農業） | 69 | 23 |
平塚農商（食品科学） | 77 | 26 |
藤沢工科（総合技術） | 60 | 20 |
藤沢清流（普通・単） | 88 | 30 |
藤沢総合（総合学科） | 90 | 30 |
藤沢西（普通） | 109 | 37 |
二俣川（普通） | 83 | 28 |
二俣川（福祉） | 80 | 27 |
保土ケ谷（普通） | 71 | 24 |
舞岡（普通） | 85 | 29 |
三浦初声（普通・単） | 71 | 24 |
三浦初声（都市農業） | 63 | 21 |
向の岡工業（建設） | 67 | 23 |
向の岡工業（機械） | 62 | 21 |
向の岡工業（電気） | 57 | 19 |
元石川（普通） | 100 | 34 |
山北（普通） | 71 | 24 |
大和（普通） | 121 | 41 |
大和西（普通） | 97 | 33 |
大和南（普通） | 79 | 27 |
百合丘（普通） | 84 | 28 |
横須賀（普通） | 119 | 40 |
横須賀大津（普通） | 106 | 36 |
横須賀工業（化学） | 65 | 22 |
横須賀工業（建設） | 71 | 24 |
横須賀工業（機械） | 67 | 23 |
横須賀工業（電気） | 68 | 23 |
横須賀南（福祉） | 75 | 25 |
横浜桜陽（普通・単） | 68 | 23 |
横浜国際（バカロレア） | 120 | 40 |
横浜国際（国際） | 116 | 39 |
横浜栄（普通・単） | 100 | 34 |
横浜翠嵐（普通） | 124 | 42 |
横浜清陵（普通・単） | 93 | 31 |
横浜瀬谷（普通） | 97 | 33 |
横浜立野（普通） | 93 | 31 |
横浜南陵（普通） | 85 | 29 |
横浜氷取沢（普通） | 91 | 31 |
横浜平沼（普通） | 118 | 40 |
横浜緑ケ丘（普通） | 124 | 42 |
横浜明朋（普通・午前部 3科） | 56 | 19 |
横浜明朋（普通・午後部 3科） | 40 | 14 |
横浜緑園（普通・単） | 79 | 27 |
吉田島（環境緑地） | 68 | 23 |
吉田島（生活科学） | 71 | 24 |
吉田島（都市農業） | 63 | 21 |
吉田島（食品加工） | 70 | 24 |
3. オール3から最短で内申を動かすなら「上げる教科を選ぶ」がすべて
ここからが本番です。
1. 中3で「3→4」を1教科上げると、内申は何点増える？
中3は2倍なので、
中3の1教科を 3→4：＋2点
もし中2も同じ教科を 3→4 にできていたなら：＋1点も加わり 合計＋3点
つまり、中3の評定1つを動かす価値が大きい。
2. じゃあ、何教科上げれば“世界が変わる”の？
オール3（81点）から、
2教科（中3だけ）を 3→4：＋4点 → 85点
4教科（中3だけ）を 3→4：＋8点 → 89点
3教科（中3だけ）を 3→4：＋6点 → 87点
この「6〜8点」あたりから、志望校の選択肢が広がりやすくなります。
なぜなら、比率で内申の重みが乗るからです（内申が重い学校ほど効く）。
ここで大事な考え方はこれです。
9教科全部を上げるのは現実的ではない。
“4を取りやすい教科”を狙い撃ちするのが正解。
4. オール3の子が「4を取りやすい教科」は、実はタイプで違います
よくある一般論は「副教科が上げやすい」ですが、オール3の子ほど乱暴な勧め方は危険です。
本当に大切なのは、その子が“4に届く形”を作れる教科を選ぶことです。
💡Aタイプ：提出物が弱い子（出すが薄い／直しがない）
このタイプは、副教科・国語・社会が動きやすいことがあります。
理由は、提出物・振り返り・学習の痕跡を整えるだけで評価が変わりやすいから。
狙う教科の条件はこれです。
提出物の量が多い
直し・振り返りが評価材料になる
家庭で“形”を整えやすい
💡Bタイプ：テストが弱い子（勉強しても点が伸びない）
このタイプは、数学・英語を“基礎特化”で上げる方が速い場合があります。
ただし「難問」ではありません。
“落としてはいけない問題”を落とさない作りに変えると、評定は動きます。
狙う教科の条件はこれです。
学校ワークの反復が点に直結する
ミスの型が決まっている（直せる）
2周目・3周目の設計で伸びる
💡Cタイプ：授業の取り組みが不安定（忘れ物／提出遅れ／態度）
このタイプは、まず教科より先に 学校生活の型を整えないと、内申が動きません。
内申オール3で一番多い原因は「能力」ではなく「学校生活の乱れ」です。
期限・提出・忘れ物・直しが整うだけで、教科の努力が評価に乗り始めます。
5. オール3から「当日点で逆転」は可能。ただし条件があります
“逆転”という言葉が一番危険です。
保護者が希望を持つのは大事ですが、条件を外すと努力が空回りします。
逆転が成立しやすい条件（3つ）
💡志望校が当日点寄り〜バランスの比率
（比率は合計10で学校ごとに違う）
💡重点化があるなら、重点教科で点が取れる設計になっている
（学力検査は最大2教科、調査書は最大3教科まで2倍の重点化が可能）
💡“点が上がる勉強”に変えられる
（直しが強い、2周目に入る、ミス原因が残る）
逆に言うと、
×内申重視校を狙う
×重点教科が苦手のまま
×解きっぱなし学習
の3つが揃うと、逆転はかなり厳しくなります。
【オール3でも十分に狙っていける高校リスト】
31
伊勢原（普通） 91 → 31
金井（普通） 91 → 31
川崎工科（デザイン） 91 → 31
川崎工科（総合電気） 91 → 31
川崎総合科学（科学） 91 → 31
津久井（普通） 91 → 31
横浜氷取沢（普通） 91 → 31
30
相原（食品科学） 90 → 30
厚木西（普通） 90 → 30
荏田（普通） 90 → 30
城郷（普通） 90 → 30
秦野曽屋（普通） 90 → 30
藤沢工科（建築） 90 → 30
藤沢工科（機械） 90 → 30
藤沢工科（総合技術） 90 → 30
藤沢工科（電気） 90 → 30
麻溝台（普通） 90 → 30
横須賀工業（建設） 90 → 30
29
相原（畜産科学） 85 → 29
相原（総合ビジネス） 86 → 29
麻生（普通） 87 → 29
海洋科学（海洋総合） 87 → 29
川崎北（普通） 87 → 29
霧が丘（普通） 86 → 29
向の岡工業（機械） 86 → 29
向の岡工業（建設） 87 → 29
向の岡工業（電気） 86 → 29
横浜南陵（普通） 85 → 29
28
足柄（普通） 82 → 28
厚木王子（総合ビジネス） 82 → 28
綾瀬（普通） 84 → 28
二俣川（普通） 83 → 28
藤沢総合（普通） 82 → 28
百合丘（普通） 84 → 28
27
旭（普通） 79 → 27
厚木北（普通） 80 → 27
生田東（普通） 79 → 27
商工（商業） 80 → 27
商工（総合ビジネス） 79 → 27
上鶴間（普通） 77 → 27
上鶴間（普通・単） 80 → 27
相模田名（普通） 80 → 27
逗子葉山（普通） 79 → 27
新栄（普通） 80 → 27
茅ケ崎西浜（普通） 79 → 27
中央農業（園芸科学） 80 → 27
横浜緑園（普通・単） 79 → 27
26
相原（環境緑地） 78 → 26
中央農業（畜産科学） 78 → 26
中央農業（生物活用） 78 → 26
中央農業（食品科学） 78 → 26
25
足柄（クリエイティブ） 73 → 25
小田原城北工業（機械） 75 → 25
小田原城北工業（建設） 75 → 25
小田原城北工業（電気） 75 → 25
川崎工科（建設） 75 → 25
川崎工科（電子機械） 74 → 25
川崎総合科学（工業化学） 75 → 25
川崎総合科学（電子機械） 74 → 25
川崎総合科学（電気） 75 → 25
川崎総合科学（デザイン） 75 → 25
商工（情報） 74 → 25
商工（工業技術） 75 → 25
住吉（国際） 73 → 25
平塚農商（農業） 74 → 25
平塚農商（食品科学） 74 → 25
平塚農商（環境工学） 75 → 25
平塚農商（商業） 74 → 25
平塚農商（情報処理） 74 → 25
藤沢工科（メカトロニクス） 75 → 25
三浦初声（都市農業） 74 → 25
横須賀工業（機械） 75 → 25
横須賀工業（電気） 75 → 25
横須賀工業（化学） 73 → 25
24
厚木清南（普通・単） 69 → 23
三浦初声（普通・単） 71 → 24
23
厚木北（スポーツ科学） 68 → 23
厚木清南（普通・単） 69 → 23
小田原東（普通） 67 → 23
白山（普通） 67 → 23
菅（普通） 67 → 23
保土ケ谷（普通） 69 → 23
横浜桜陽（普通・単） 68 → 23
22
綾瀬西（普通） 66 → 22
磯子工業（化学） 65 → 22
磯子工業（機械） 64 → 22
磯子工業（電気） 66 → 22
神奈川工業（建設） 65 → 22
神奈川工業（デザイン） 66 → 22
神奈川工業（機械） 65 → 22
神奈川工業（電気） 65 → 22
神奈川工業（都市工学） 65 → 22
寒川（普通） 64 → 22
平塚工科（環境化学） 66 → 22
平塚工科（機械） 65 → 22
平塚工科（電気） 65 → 22
平塚工科（デザイン） 65 → 22
平塚工科（総合技術） 65 → 22
21
大師（普通・単） 62 → 21
磯子工業（建設） 61 → 21
神奈川工業（化学） 61 → 21
神奈川工業（建設設備） 62 → 21
神奈川工業（電気） 61 → 21
横須賀工業（土木） 61 → 21
20
愛川（普通） 59 → 20
平塚湘風（普通・単） 60 → 20
19
永谷（総合） 57 → 19
18
なし
17
釜利谷（総合） 50 → 17
16
大井（クリエイティブ） 47 → 16
横浜明朋（普通・単） 47 → 16
15
なし
14
なし
6. 中3の今から内申を上げるなら「先生に好かれる」ではなく「評価が上がる痕跡」を残す
ここは誤解されやすいので、言い切ります。
「先生に好かれる」は再現できない
でも
「評価される形」
は再現できる
オール3の子に必要なのは、派手な発言ではありません。
“提出物・直し・授業内の取り組みが安定している”ことが伝わる形です。
今日からできる、内申が動きやすい「3つの痕跡」
💡提出物：丸付け＋直し＋一言理由がある
💡授業：小テスト・プリントの直しが残っている
💡学習：同じミスを減らすメモが残っている（1行でOK）
ここを整えると、子どもの努力が“成績に反映される形”になっていきます。
7. 「オール3からどこまで狙える？」の答えは、こう考えるとブレません
最後に、保護者が判断に使える形でまとめます。
💡まず現状を数字で置く
オール3＝内申81点（135点中）
💡 志望校の比率を確認する
内申：当日点の比率は合計10で学校ごと
💡「上げる教科」を3〜4教科に絞る
中3の3→4は1教科＋2点
3教科動けば＋6点、4教科動けば＋8点
→ ここで現実味が一気に変わる
💡 当日点は「難問」ではなく「落とさない」で伸ばす
直しを強くする
2周目・3周目に入る
ミス原因を残す
この4つの手順で、オール3の状態でも「戦い方」が決まります。
個学指導のエイティが、オール3からの内申改善で大切にしていること
内申オール3の子に必要なのは、根性論ではなく「評価につながる形」を一緒に作ることです。
個学指導のエイティ（相模原市）では、特に次のサポートを重視しています。
夏休みの提出物を全部チェック、修正します
“出しただけ”で損をしない完成度に整えます。
テスト前の提出物もチェックします
丸付け・直し・書き込みの質まで見て、内申に結びつく形に仕上げます。
日頃の物事への取り組み方、精神的な部分も指導します
続かない・投げ出す・焦る…を、学習の型で整えていきます。
社会にでてから通用する考え方を指導します
期限を守る、振り返る、やり直す、やり抜く——内申対策の中で身につく力です。
「どこまで狙えるか」は、子どもの才能より 戦略と整え方で変わります。
オール3からでも、動かせるポイントは必ずあります。
まずは無料の学習相談をご利用ください。
よくある質問（Q&A）
Q1. 内申オール3だと、公立はもう無理ですか？
無理ではありません。ただし、志望校の比率（内申と当日点の重み）で難易度が変わります。まずは学校ごとの比率（合計10）を確認し、当日点で勝ち筋が作れる学校かを判断するのが現実的です。
Q2. 内申を上げるなら、何教科くらい上げれば意味がありますか？
中3は2倍なので、中3で3教科を3→4に動かすと＋6点、4教科なら＋8点になり、現実的に景色が変わりやすいです（もちろん志望校の比率次第です）。
Q3. 「先生に好かれるように」は必要ですか？
“好かれる”を狙う必要はありません。再現できないからです。代わりに、提出物の完成度や直しの痕跡など、評価につながる形を安定させる方が確実です。
内申を上げたいなら以下の記事をチェック☑しましょう！
