勉強ばかりじゃない？休憩時間の使い方も大切にしていますか？

授業の合間の休憩時間、

小学生たちはみんなで集まって、カードゲームをしたり、笑い合ったりしています。

この時間は、ただの「息抜き」ではありません。

ずっと勉強し続ければ集中力が上がる、というわけではありません。

むしろ、小学生ほど

頭を使う時間と、思いきり気を抜く時間の切り替えがとても大切です。

しっかり集中して問題に取り組んだあと、

みんなで遊んで気持ちをリセットする。

この切り替えができると、次の授業への入り方がまったく変わります。

勉強が伸びる子ほど、休憩も全力で取れる、という共通点があります。

だらだら休まず、

だらだら勉強もしない。

このメリハリが、結果的に学習効率を高めます。

集中とリラックスを切り替える力も、学力の一部です。

「楽しそうにしている＝勉強していない」ではありません。

その時間があるからこそ、次の集中が生まれます。

※小学生の勉強で、集中と休憩のメリハリがなぜ学力につながるのかについては、

『小学生の勉強はメリハリが大事？集中力が続く子の共通点とは』で詳しく解説しています。